mediabox
TEL.: 02 / 53 41 13 86
TEL.: 02 / 53 41 13 86
Náš tím
zdielať
mediabox-mob

Gréta Gurwayová

Gréta Gurwayová

Tae-bu sa venujem od roku 2007. Tréningy sú vo vysokej intenzite, preto
účinne pomáhajú spaľovať tuky a formovať postavu. Power yoge sa venujem
od roku 2008. Hodiny sú prevádzané v dynamickom tempe, učia klientov správne
dýchať,zlepšujú ohybnosť, pružnosť, budujú silu a riešia problémy s chrbticou. 
Skúsenosti: Vedenie kurzov pre začiatočníkov, precvičovanie na firemných
akciách, účinkovanie v promo videu o power yoge 

Zuzana Lenova Botkova

Zuzana Lenova Botkova

Som držiteľkou trénerského oprávnenia I. stupňa, IFFA licencia A, step diplom SCAF, Body Balance diplom, Strecing diplom SCAF, Aerobic instructor 2.tr. SCAF. Aerobicu sa venujem 20rokov ako instruktorka a Fitness-u sa
venujem 12rokov, z toho 10 rokov ako trénerka. Pôsobila som vo viacerych fitness centrach,
momentálne trénujem vo fitness Astra (približne 12 rokov). Špecialuzujem sa treningy zamerane na naberanie
svalovej hmoty a redukcie vahy a formovanie postavy - kondicne treningy, viacere druhy aerobnych cviceni(step aerobic,bosu,interval,Body work,Body balance,strecing). Poskytujem aj poradenstvo ohľadom
stravy, doplnkov výživy a zdravého životného štýlu.  Mám výborné výsledky a spokojných klientov. Som trpezliva a mám individuálny prístup ku každému.